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依据春秋和战国策两本书定名。东周实际上分为两个时期，以周平王元年（西元前770年）到周敬王四十四年（西元前476年）为春秋时期；因孔子改编的鲁史《春秋》而得名，其特点是天下权力重心由天子下移到诸侯；周元王元年到东周灭亡（西元前256年）35年后的秦始皇元年（西元前221年）为战国时期。因西汉刘向所编《战国策》一书而得名，其特点是权力重心继续下移，由诸侯而卿大夫而士，布衣即平民阶层兴起。春秋时期，是中国奴隶社会的瓦解时期。而战国时期，是中国封建社会的开始，这也是其中划分两时期的特殊原因。一般推论，三家分晋为春秋和战国之分水岭。
春秋（前770--前476）是奴隶社会的瓦解时期；
战国（前475--前221）是封建社会的建立时期。
其名字的来历：
春秋时期（前770年—前476年）或称春秋时代，简称春秋。东周的一个时期。春秋时代周王的势力减弱，群雄纷争，齐桓公、晋文公、宋襄公、秦穆公、楚庄王相继称霸，史称“春秋五霸”。(一说是齐桓公、晋文公、楚庄王、吴王阖闾、越王勾践)。春秋时期之后是战国时期。名字来自《春秋》一书。现代的学者为了方便起见，一般从周平王元年（前770年）东周立国起，到周敬王四十三年（前477年）为止，称为“春秋时期”。
战国时期（前475.前476年，一说前403年～前221年），或称战国时代，简称战国，是历史上秦统一中国前属于东周的一段历史时期。关于战国从什么时候开始史学家有不同的争议。《史记》定战国的开始于前475年（周元王元年），《资治通鉴》定战国的开始于前403年（韩赵魏三家分晋）。战国的结束是在秦统一中国（前221年），请参见秦统一中国之战。战国的名称来自于西汉刘向编的《战国策》。有关战国的起始年份，史学家一直存在各种争议。《史记》定战国始于前476年（周元王元年），《资治通鉴》定战国始于前403年（韩赵魏三家分晋）。战国的结束是在秦统一中国（前221年）。
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